熟练掌握用有氧运动造句之前，一定要先领悟有氧运动的意思，因为只有理解了有氧运动的意思是什么之后，再来参考开元句子网为您整理的有氧运动造句范例，就能够更熟练的、深入的领悟怎么用有氧运动造句子了。我们一共为您整理了40句有氧运动造句范例以及有氧运动的读音与拼音!
有氧运动怎么读？
有氧运动的拼音/读音：[ yǒu yǎng yùn dòng ]
有氧运动是什么意思?
有氧运动的意思/解释：在较低强度的运动中，运动的耗氧量低于人体所摄入的氧，这类运动叫有氧运动。如散步、慢跑、打太极拳等。
有氧运动造句子范例
1、春季健身讲究多,选择五大运动好；有氧运动健步走,每天至少六千步；走进自然放风筝,贴心消除眼疲劳；活动腿脚爬爬山,心率一百二最宜。愿快乐安康！
2、“高海拔地区促红细胞生长素,能使人体生产更多的携氧血红细胞,从而改善有氧运动中竞技者的耐受力。
3、间隔性的高强度有氧运动使身体代谢率激增并持续数小时。
4、划船运动是一项集娱乐,健身,健美于一体的全身性有氧运动,长期进行这项运动可使心血管系统和呼吸系统疾病得以改善。
5、骑自行车去上有氧运动课只需要八分钟。
6、重阳登高有三益,一益心理保健,秋日景致天高云淡,令人心旷神怡；二益增强体质,有氧运动益气养血；三益身体疗养,负氧离子天然氧吧。登山愉快！
7、在有氧运动后来些简单的伸展运动,以柔软体操举重等自然运动对肌肉进行锻炼也是很有好处的。
8、重阳节登高有三益,一益心理保健,秋日景致天高云淡,令人心旷神怡；二益增强体质,有氧运动益气养血；三益身体疗养,负氧离子天然氧吧。登山愉快！
9、这是经验主义有氧运动的一种形式,一种移动的冥想.
10、秋日犯困,提神有方,多晒太阳,心情舒畅,少吃辛辣,多食蛋奶,疲倦不扰,新鲜果蔬,提神功效,勤眨双眼,护眼良方,半小时后,窗前远眺,常梳头发,轻松大脑,伸伸懒腰,舒服就好,有氧运动,快走慢跑,充足睡眠,至关重要,关怀送上,愿你安康！
11、智慧在做有氧运动,思绪在做力量训练,快乐自由自在的把节拍加快,让你的学习旅途充满了多姿多彩,让你的人生更加精彩,朋友,祝你旅途愉快。
12、另外,在家里也能进行有氧运动,例如深蹲练习,跳绳,利用椅子代替肋木前后踢腿等。
13、瘦身操是一种很普遍的瘦身有氧运动,效果也很好。
14、利用单向免疫扩散试验测定有氧运动前后血清中CC含量。
15、同时,在枫叶大道上将分别设有塑胶跑道,散步道,在附近工作的白领和居住的居民都可以来此享受自然的有氧运动。
16、重阳节来到,登高望远不可少。一为健身体,有氧运动身体好；二为祈福运,事事顺利节节高；三为发祝愿,合家团圆常欢笑。愿你快快乐乐过重阳！
17、与全身性的有氧运动相辅相成,收腹效果能事半功倍。
18、刘伦浩:中低强度的有氧运动是比较有效的减脂运动.
19、进了健身房,阮经天会尝试诸如划船器,动感单车等各种有氧运动。
20、有氧运动是以固定式脚踏车测力计进行分钟。
21、岁前的女人必须做好的抗老工作：补钙；补充纤维素；每天吃早餐；饮食多样化；每晚按时睡觉；抽时间做有氧运动；不急于起床；保持稳定的理想的体重；不要久坐；服用维C和维E。
22、有氧运动能够振奋精神和树立信心.
23、新健康口诀：一杯酸奶一碗浆,四杯绿茶保健康；多食木耳血不稠,大蒜切片抗癌王；荞麦燕麦与小米,降脂降压又降糖；加上南瓜与苦瓜,红薯山药也逞强；食鸡食鱼又食虾,动物越小越营养；搭配青菜与水果,有氧运动也别忘；当笑则笑心情好,人活百岁有保障！
24、有氧运动不可少,消除春困有效果；冰糖熬水润肺脏,解除春燥有疗效；多喝鸡汤来进补,清除春寒有功效；春季到,愿你健康养生,身体倍棒,快乐常伴！
25、初秋健身讲究多,选好运动促健康；无处不在健步走,每天至少六千步；有氧运动宜爬山,准备活动需做足。温馨关怀已送上,快乐安康都随行！
26、不抬是猪不是龙；抬完头后精神爽,有氧运动是抬头；抬出健康和体魄,抬出生活美与乐；看完短信请抬头,不然咒你变猪头。二月二快乐！
27、胡葵葵表示,下面几种有氧运动,可以达到全身减肥的目的,但瘦腿的作用不是很明显,甚至可能适得其反,剧烈运动甚至有可能使小腿肌肉结实粗壮。
28、划船运动在提供绝佳有氧运动的同时,也加强了手臂,胸部和背部力量。
29、在健身房,最怕的就是遇到空气不纯净的情况,本来是做有氧运动的,谁知道汗臭味,狐臭味扑面而来,这样的体验就是砸招牌的。
30、瑜伽是一种老少皆宜的静态有氧运动。你可以选择独自练瑜伽功,也可以和朋友一起来练,甚至还可以同一组人一起做。
31、从长沙过来的马强,特意带着家人和一帮朋友驱车到金坑来玩一场“有氧运动”。
32、有氧运动增强你的免疫能力,使你远离轻微的疾病,如感冒和流感。
33、吃饱了多走动,吃完饭后,走动分钟。无聊多转转呼啦圈,帮助消化和排便。有事没事常收腹。早晚各个仰卧起坐,最好结合跑步或者游泳等有氧运动。没事喝点功夫茶,如：荷叶茶,普洱茶,乌龙茶。
34、逛街,这个最受女性欢迎的消闲方式,是很好的有氧运动.
35、造句网在线造句词典祝您造句快乐,天天进步!
36、结论：吡啶甲酸铬与有氧运动可以改善大鼠肥胖以及血脂水平。
37、据说一个男人凝视一个漂亮女人分钟健身效果相当于分钟的有氧运动,每天坚持的话可以把心脏病和中风几率减半,长久以往就能够延长平均寿命四五年。
38、不言而喻,步行是一项有用的有氧运动。
39、有氧运动更加有趣,呼拉圈是其中的一个项目。
40、注意多补充流质性的食物,多进食清淡,易消化的,富含维生素的食物,例如新鲜的蔬菜,水果;进行适当的有氧运动,例如散步,太极拳,瑜伽等。
以上是有氧运动的意思及拼音介绍，这40条有氧运动造句子范例，您学会了吗？
