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软件亮点

[独家计划]

你不仅是一个瑜伽修行者。我们为不同的人群设计了不同的训练计划。从产褥期到理想修复期，都有相应的真人计划和练习。

【真人跟着练】

真人视频演示和详细的运动动作讲解，让你轻松学会如何正确运动。

【新手视频教程】

我们收集了大家关心的关于呼吸和力量技巧的训练问题，并通过视频进行了教学演示。在这里，您可以找到培训问题的答案。

[定时提醒]

自由设置提醒时间，还支持懒人自动提醒，早上、中午、晚上叫醒你，将训练进行到底。

软件特点

丰富的课程

三个阶段，近百个训练课程，由易到难，帮助你循序渐进的坚持锻炼。

完美的指导

训练帮助系列动画，让你轻松掌握训练技巧，达到标准动作。

轻松有趣

真人视频动作指导，女神音效体验，为你打破单调枯燥的训练方式。

软件内容

不仅方便而且省心。各种事件的发布和一些问题的回答都很全面。

每天可以在网上了解一些体育方面的东西，策略条款很完善。

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