Rootd克服焦虑最新版

Rootd克服焦虑最新版，为现代女性提供心理健康服务。Rootd克服焦虑最新版现代女性的心理健康问题比我们想象的还要严重。引导和咨询是关键。中国不常见的心理学家让很多人只有你才能隐藏自己的问题，避免在这个问题上提供适当的指导。

Rootd克服焦虑最新版

是一个女性主导的应用程序，适用于与恐慌和焦虑作斗争的人。帮助你克服焦虑，恢复信心。

Rootd克服焦虑最新版相关介绍

让Rootd永远把恐慌发作和焦虑缓解放在口袋里。

最后，一个用于消除恐慌发作和焦虑的应用程序，结合引导过程，可以立即缓解长期压力，保持干净美观的设计。

用Rootd久经考验的紧急按钮、课程、呼吸工具和练习来克服恐慌发作和焦虑时刻。

经过几年的恐慌和焦虑，我们开始建立Rootd。我们能找到的唯一帮助资源是太贵、效率低或设计差。我们的使命是帮助他人克服恐慌和焦虑，消除受影响者的污名。

Rootd的核心功能和内容是完全免费的，永远免费。这包括：

Rootd克服焦虑最新版体验

根

当你因焦虑或恐慌发作而不知所措时，你总能提供帮助。按下始终存在的Rootr按钮可以立即启动引导过程，快速结束恐慌发作。

吸取教训

通过了解焦虑来自哪里，我们的身体和精神如何经历恐慌发作，以及为什么这一切可能发生在你身上，你可以高枕无忧。

口罩

完美的工具，你可以每天练习深呼吸，在压力下感到平静。

形象化

当你感到焦虑时，引导式身体扫描和可视化可以帮助你扎根。

紧急联系人

当您需要听到友好的声音时，您可以直接从应用程序中立即致电您的朋友、家人或附近的帮助中心。

个人统计页面

为你的恢复进步感到骄傲，为你的发展成就感到感激。

当你准备好开始因恐慌和焦虑而永久改变关系，并继续寻求终身解脱时，你可以升级解锁Rootd的完全访问权限，包括：

短期课程

学习可以在短时间内做出的改变和可以做的练习。这些练习可以缓解焦虑，灌输平静的思想。

长期课程

最终目的是永久改变我们与焦虑的关系，避免当场恐慌发作。Rootd的长期课程将指导你度过剩下的终身救济过程。